11 - Hur jag fick en evig motivation

Så långt jag kan minnas har jag haft svårt med rutiner och vanor eftersom jag tröttnat väldigt fort. 
Jag har tröttnat på allt ifrån större saker som jobb och hobbys till mindre saker som mellanmål.
På åtta år har jag haft sexton jobb, varför? Jo, jag har tröttnat och behövt något nytt.
Så fort jag testat på en ny hobby, kul första gången men sen då? Tröttnat.
Köpt sju påsar med torkad frukt som "mellanmål för veckan", efter tre dagar, tröttnat. 
Skrivit tacksamhetslista två dagar, sen då? Äh, tröttnat och tagit "uppehåll" i tre månader.

Det jag vill komma fram till är att jag har tröttnat väldigt fort och jag tror fler kan känna igen sig i detta. Men, allt förändrades drastiskt (på ett väldigt positivt sätt) för 53 dagar sedan. 
Vad hände för 53 dagar sedan? Jag har skrivit tacksamhetslista i 13 år men aldrig har jag fullföljt rutinen dag efter dag, jag har istället gjort det då och då när jag behövt skriva av mig. För cirka en månad sedan läste jag klart "1%-metoden" av James Clear och handen på hjärtat, jag har aldrig fullföljt kommande önskade rutiner innan men idag kan jag stolt säga att jag har skrivit tacksamhetslista i 53 dagar i rad och mediterat varje morgon i 29 dagar i rad. Ovanstående bok förändrade mitt mindset helt och hållet, jag lärde mig hur vår hjärna fungerar kring vanor och ovanor samt hur mycket som kan förändras om vi förstår varför vi gör något. Den här boken har gett mig en livslång och evig motivation till att våga börja med nya rutiner och samtidigt hålla mig till rutinerna oavsett hur bra eller dåligt jag mår eftersom jag vet att det kommer ge goda resultat i det korta och långa loppet. Jag har inte så mycket mer att säga om det idag än; läs boken själv och se vad som händer. 

Ha en underbar torsdag och kom ihåg att vara riktigt snäll mot dig själv!